Tipps und Anregungen: Wie man das perfekte Bett für den himmlischen Schlaf findet
Der geruhsame Schlaf ist uns heilig und wir sollten auch möglichst alles daran setzen, dass wir nicht nur genügend Schlaf haben, sondern ihn auch genießen können. Ausgeruht und voller Energie in den kommenden Tag starten zu können ist keine Kunst, sondern liegt meist am Schlafverhalten der vorherigen Nacht. Jeder Mensch hat eine ganz bestimmte Art und Weise einzuschlafen und zu schlafen.