Mit dem Winter kommen zumeist auch die Stimmungsschwankungen. Das schlechte Wetter, die grauen Tage und die lange Dunkelheit zermürben auf Dauer selbst die Hartgesottenen. Um der schlechten Stimmung jedoch ein Schnäppchen schlagen zu können bieten sich mehrere Dinge an, die Sie mit mehr oder weniger Aufwand durchführen können um die Laune zu heben.
Die Wohnung dekorieren
Kerzen, Lampen und Lichterketten sind ein wichtiges Accessoire auf dem Weg zu einer freundlichen Atmosphäre. Der Lichtmangel ist im Winter der größte Faktor für eine saisonal bedingte Depression, die durch Antriebs- und Energielosigkeit gekennzeichnet ist.
Die Lichttherapie ist daher eine weit verbreitete Behandlungsform, die in den achtziger Jahren des letzten Jahrtausends entwickelt und seitdem zunehmend an Bedeutung gewonnen hat.
Natürlich sind die 2.500 Lux mit einer handelsüblichen Lampe nur schwerlich zu erreichen, aber der beruhigende Schein einer Kerze oder das indirekte Licht einer am Balkon oder der Fensterbank angebrachten Lichterschlange wirken Wunder.
Die Wände verschönern
Eine weitere Möglichkeit sind die zur Zeit sehr beliebten Fototapeten, die sie bei jedem gut sortierten Fachhändler für Tapeten bekommen können. Die Fototapeten gibt es meistens mit Natur- oder Tiermotiven. Aber auch die so genannten Tribals oder Stadtimpressionen sind im guten Fachhandel zu bekommen.
Anstatt den Blick in den trüben und verregneten Vorgarten zu werfen, lenken Sie diesen doch einfach auf das idyllische Meer, eine saftige Wiese oder eine isländische Vulkanlandschaft. Erhellen Sie sich die Tage einfach selbst und nutzen sie die fast 4m breiten und bodenlangen Tapeten für einen praktischen und preiswerten Kurzurlaub.
Die Küche verzaubern
Sollten diese dekorativen Veränderungen nichts bewirken, dann zaubern Sie sich doch einfach mal wieder etwas in der Küche. Saisonale und regionale Küche ist, sofern man sie denn mag, ebenfalls ein regelrechter Stimmungsmacher. Egal ob deftige Kartoffelsuppe, Grünkohleintopf oder leichtes Wirsinggemüse. Alles was Sie zur Zeit aus deutschen Landen im Supermarkt finden ist frisch und schmeckt ausgezeichnet.
Und wenn Sie es gekocht haben, dann verbinden Sie doch einfach unsere Tipps einmal: Essen Sie das regionale Festmahl im Kerzenschein vor einer stimmungsvollen Wandtapete und Sie werden sehen, dass Sie den Abend garantiert mit einem Lächeln beenden.
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